Workshop Taijiquan en Qigong op 7 november bij de Volksuniversiteit Vlaardingen

Ter kennismaking met Taijiquan en Qigong organiseert de Volksuniversiteit Vlaardingen voorafgaand aan de Introductiecursus Taijiquan en Qigong, die in januari start, op 7 november een workshop. De workshop wordt gegeven door Babs van Herk op locatie Floris V, Floris de Vijfdelaan 152 in Vlaardingen van 09.30 - 11.30 uur en bedraagt € 22

De introductiecursus start op zaterdag 16 januari 2010 van 09.30 - 10.30 uur in Fit Sportland, Stockholm 9 in Schiedam.
Geïnteresseerden kunnen contact opnemen via contact of via 

www.volksuniversiteit.nl/vlaardingen
Workshop 24-vorm Yangstijl voor twee personen in Dordrecht. 

Op 18 oktober 2009 wordt in samenwerking met Wukan, onder deskundige leiding  van Shifu Fei Yuliang, een workshop georganiseerd: 24-vorm Yangstijl  voor toepassingen voor 2 personen, 
"Het belang te weten wat je te doen staat tijdens je T'ai Chi (Taiji) oefeningen". Dit is het vervolg op de workshop van 7 juni, op 18 oktober zal les worden gegeven in de tweede helft van de 24-vorm voor twee personen.

Tijd: 10.00 - 14.00 uur
Kosten voor Wukanleden € 45
Zie voor meer informatie www.litaiji.nl en www.wukan.nl

Locatie: Sporthal Sterrenburg
Karel Lotsyweg 17
3318 AL Dordrecht

Na de workshop kan er bij Litaiji een lunch worden gereserveerd.
Kosten €15 p.p.

Aanmelden kan ook bij het Gang Fu Centrum!

Start beginnersgroep op 9 september 2009.

Op woensdag 9 september wordt er door het Gang Fu Centrum een nieuwe groep Taijiquan en Qigong gestart bij Lukay, Centrum voor energie en balans. En op 6 september is er een Open dag met informatie maar ook met proeflessen, kijk hiervoor bij "Lukay Open Dag"
Workshop Lo Han Qigong Gong Fa door Grootmeester Fei Yu Liang.
Op zaterdag 5 september organiseert Sportschool “De Korte” in samenwerking met de WUKAN de Qigong workshop Lohan Qigong Gongfa.

Lo Han Qigong Gong Fa is 300 jaar een familiegeheim gebleven, dat alleen van ouder op kind werd overgebracht. Deze Qigong behoort tot de zogenaamde boeddhistische Qigong en werd vroeger door monniken beoefend. Dit in tegenstelling tot de Wudang Qigong Shiba Fa (18 bewegingen), die hun oorsprong vinden bij de taoïsten.
De oefeningen zijn erop gericht de drie hoofdmeredianen te openen. Als deze goed functioneren gaan de resterende meredianen gemakkelijker open.
Deze oude Qigongserie is eenvoudig te leren. De leden van het Gang Fu Centrum kunnen zich aanmelden voor deze workshop via contact of tel. 010-2470363.
 
Datum
  • Zaterdag 5 september 2009 van 10.00 - 12.00 uur
  • Locatie Sporthal Hoogvliet, Othelloweg 175, 3194 GR Hoogvliet
Kosten
  • 40,00 € voor WUKAN leden
  • 90,00 € voor niet-leden. Bij inschrijving WUKAN bond à €20 wordt het totaal €60.-

Workshop 24-vorm Yangstijl voor twee personen in Dordrecht.
Op 7 juni 2009 wordt in samenwerking met Wukan, onder deskundige leiding  van Shifu Fei Yuliang, een workshop georganiseerd: 24-vorm Yangstijl  voor toepassingen voor 2 personen,
"Het belang te weten wat je te doen  staat tijdens je T'ai Chi (Taiji) oefeningen".

Tijd: 10.00 - 14.00 uur
Kosten voor Wukanleden € 45
Zie voor meer informatie www.litaiji.nl en www.wukan.nl

Locatie: Sporthal Sterrenburg
Karel Lotsyweg 17
3318 AL Dordrecht
Aanmelden kan ook bij het Gang Fu Centrum!

Wukan Open NK 2009
Op 30 mei vinden de Open Nederlandse Kampioenschappen met o.a. alle  traditionele Taiji onderdelen plaats. De dag wordt afgesloten met een  spectaculaire show 's avonds.
Op 31 mei zijn er voor jong en oud Wushu  en Taiji workshops.
Kijk voor informatie op www.wukan.nl

Argoszorggroep Themabijeenkomsten "Ontspannen bewegen en Taiji" in de maand mei
Voor de Argoszorgroep, Argos l'Entrée worden vier themabijeenkomsten “ Ontspannen bewegen en Taiji” door het Gang Fu Centrum verzorgd op 6, 12, 20, 27 mei 2009 in Maassluis, Vlaardingen, Schiedam en Hoogvliet.

Taij- en Qigonglessen vanaf 8 april 2009 bij Lukay.
De Taiji en Qigongles wordt verzorgd door het Gang Fu Centrum bij Lukay Energie en Balans
(www.lukay.nl ) op woensdagmorgen van 09.00 - 10.00 uur. Op 1 april is er een introductieles en bij voldoende aanmeldingen starten op 8 april vaste lessen.
Locatie: Lukay, het centrum voor Energie en Balans, dat zich bevindt in de Willem Barentzstraat 27, 3124 LC Schiedam (Kethel)
Kosten: € 35 per maand
De introductieles kost € 5 en wordt verrekend bij voortgang van lessen.

Er wordt begonnen met de basisvorm van de Yangstijl, de 24-vorm, de Qigong zal bestaan uit de series Wudang Qigong Shiba Fa en Ba Duan Jing. contact Neem voor meer informatie en aanmelding via de website of tel. 010-2470363. Aanmeldingen graag voor maandag 30 maart!

Vanaf Donderdag 19 Maart zal Shifu Fei met doorlopende Qigongworkshops beginnen.
De Workshop
De workshop bestaat uit een blok van 12 achtereenvolgende lessen. In de workshop zal één Qigongvorm worden behandeld. Doordat er per blok één Qigongvorm wordt behandeld, zal men door de continuiiteit en intensiviteit in staat zijn al de aspecten van de Qigongvorm optimaal te leren. Er wordt begonnen met:

Yi Jin Jing Qigong
In deze workshop zal de gestandaardiseerde Yi Jin Jing Qigongvorm worden behandeld.
Dit betreft één van de gestandaardiseerde vormen, die zoals Ba Duan Jin en Wu Qin Xi, door de Chinese Health Qigong Association zijn vastgelegd.
Yi Jin Jing staat voor "Oefening om spieren en pezen te versterken"
De shaolin monnik Bodhidharma heeft de Qigong oefeningen van de Yi Jin Jing bedacht met als doel de gezondheid van de monniken te bevorderen.
Yi Jin Jing bevat oefeningen om de spieren los en sterker te maken. Tijdens de uitvoering van de oefeningen worden de spieren aangespannen en weer ontspannen. Net zoals als bij iedere vorm van Qigong is een juiste ademhaling belangrijk.

Aanvang: 19 maart Donderdagavond van 19:30 – 20:30 uur
Kosten: € 240,00 (12 lessen) Bedrag in 1 keer te voldoen
Locatie: Gymzaal Duinoordschool, Bentinckstraat 1, Den Haag

Aanmeldingsformulier is bij het Gang Fu Centrum via contact te verkrijgen.
Chinees Nieuwjaar 2009
Officiële viering van het Chinees Nieuwjaar op 24 januari 2009 in Den Haag.
De kleurrijke opening met leeuwen- en drakendans en Taijiquan vindt  plaats in het Atrium, en op twee andere locaties in het centrum zijn  er chinese culturele activiteiten. Het Jaar van de Os begint op 26 januari 2009.
De Chinese dierenriem kent 12 dieren en elk geboortejaar heeft een connectie met het teken van dat jaar*.
De volgende jaartallen staan in het teken van de Os:
1913-1925-1937-1949-1961-1973-1985-1997-2009
De Os is een geboren leider, die hard werkt, geduldig en zacht van aard is, maar ook koppig en fel kan zijn. In het dagelijks leven vormt de os een goede combinatie met de slang, haan en rat.

*Let wel de jaren in het teken van de Chinese dierenriem lopen niet van 1 januari tot 31 december maar lopen per jaar verschillend, van bijvoorbeeld eind januari tot half februari. De Chinese kalender is gebaseerd op de beweging van de maan.
Workshop Lo Han Qigong Gong Fa door Grootmeester Fei Yu Liang bij de Wudangschool in Hellevoetsluis.
Tijdstip: 18 januari 2009 – aanvang 11.00 uur – duur 4 uur
Kosten voor de workshop inclusief een klein syllabus met informatie over de meredianen en uitleg over de oefeningen:
Wukanleden € 45,- Niet leden € 90,- (of bij inschrijving Wukan € 20 + €45 = € 65)
Locatie: Sporthal De Fazant, Fazantenlaan 4, 3222 AM Hellevoetsluis

Lo Han Qigong Gong Fa is 300 jaar een familiegeheim gebleven, dat alleen van ouder op kind werd overgebracht. Deze Qigong behoort tot de zogenaamde boeddhistische Qigong en werd vroeger door monniken beoefend. Dit in tegenstelling tot de Wudang Qigong Shiba Fa
(18 bewegingen), die hun oorsprong vinden bij de taoïsten.
De oefeningen zijn erop gericht de drie hoofdmeredianen te openen. Als deze goed functioneren gaan de resterende meredianen gemakkelijker open.
Deze oude Qigongserie is eenvoudig te leren. De leden van het Gang Fu Centrum kunnen zich aanmelden voor deze workshop via contact of tel. 010-2470363.